Меня зовут Наталья Ключникова. Я врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог и психолог.

Этот сайт - место, где я собираю свои книги, гайды и материалы о здоровье женщин после 35–40 лет.

Здесь вы найдёте информацию о менопаузе и гормональной терапии, сне, весе, тревоге, снижении энергии и изменениях настроения. Мы будем говорить об отношениях со своим телом, о том, как оно меняется и почему привычные способы заботы о себе в какой-то момент могут перестать работать.

Я не ограничиваюсь перечислением симптомов и набором общих советов. Мне важно объяснить, что и почему с вами происходит.

Где основную роль действительно играют гормональные изменения и стоит обсуждать их коррекцию. Где необходимо искать другую причину. Что можно изменить самостоятельно, а что лучше обсудить с врачом.

Почему я занимаюсь именно этим